Benessere a Selva Gardena - bagno turco, sauna finlandese e sala relax

Dopo una giornata nella natura troverete relax nel nostro attrezzatissimo centro benessere

La zona wellness - Realizzata per il vostro personale benessere con i materiali migliori che la natura ci dona.
Dopo una soddisfacente giornata nelle Dolomiti Vi aspetta il nostro spazio benessere, dove potrete rigenerarvi nel nostro nuovo bagno a vapore o nella sauna finlandese.
Sorgenti di calore - Rilassarsi nella sauna di legno naturale rinforza il sistema immunitario e regala effetti benefici al corpo.

La Sauna Finlandese è una sorta di bagno di calore secco, la temperatura che si raggiunge al suo interno è compresa fra gli 80 ed i 90°C, la funzione di questa sauna è quella di generare un importante traspirazione della pelle, serve ad aumentare le difese immunitarie, migliorare il sistema cardiovascolare, diminuire lo stress e per i suoi indiscutibili effetti benefici sulla mente e sul corpo.

Il bagno a vapore si svolge in un locale, dove l'umidità relativa è del 100% formando una nebbia dalla temperatura stratificata, di ca. 45°C.
La sudorazione è meno intensa che in un ambiente molto caldo e secco come la sauna finlandese, I suoi benefici sono: favorisce una profonda pulizia e purificazione della pelle, è utile per le vie respiratorie, ha un effetto tonificante per la pelle, è rilassante e riduce lo stress.
Stimolare i sensi · Il variare dei colori, la luce tenue, l'ambiente rilassante dopo l'attività fisica in montagna dona la pace dei sensi.

L’accesso e l’uso della zona benessere non è consentito ai minori di 16 anni e l’ingresso è possibile solo con ciabattine e accappatoio. Orario di apertura: durante la stagione invernale tutti i giorni dalle ore 16:30 alle 19:00 - durante l'estate su richiesta.